現(xiàn)如今，大多數(shù)人的眼睛，都被電子屏幕綁定了。

 

從小孩、年輕人、中年人到老年人，整天手機(jī)不離手，導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)了一系列的問題，例如干澀發(fā)癢、看東西模糊……

 

除了減少手機(jī)的使用頻率，堅(jiān)持做眼保健操，日常生活中，合理佩戴眼罩也是非常有必要的！

 

戴眼罩的好處

 

01

呵護(hù)眼睛，緩解眼疲勞

02

遮擋光線，營造舒適的睡眠環(huán)境

03

給人一種安全感，讓心靜下來，減少對陌生環(huán)境緊張不安的情緒

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